Pärongröt med kardemumma och mandlar – glutenfri

Jag har många olika variationer att göra havregrynsgröt på. Här kommer ett recept på pärongröt med kardemumma och mandlar upp på bloggen till att börja med. 🙂 Passar perfekt som frukost.

Recept på pärongrön med kardemumma och mandlar – glutenfri

1 portion

Ingredienser

1 dl glutenfria havregryn eko
2,5 dl vatten
0,5 urkärnat päron eko
0,5 dl mandlar eko
1 tsk olivolja eko
0,5 tsk kardemumma eko
1 nypa salt eko

Topping:
färsk persilja eko

Gör såhär

  1. Kärna ur och skiva upp päronet i bitar.
  2. Koka upp alla ingredienserna under omrörning.
  3. Låt koka ca 3 minuter på svag värme och rör om då och då.
  4. Servera med lite färsk persilja.

 

Bild på pärongröt med kardemumma och mandlar

pärongröt
 

Sugen på fler hälsosamma frukosttips?

Avokadosmoothie
avokado smoothie healthcreator

 

.