Starta morgonen med 5 minuters stretch

No tags Direktlänk 3

Godmorgon! 🙂

Ett bra sätt att väcka upp och sätta igång både kroppen och skärpan är att starta morgonen med en 5 minuters stretch.

Starta morgonen med 5 minuters stretch

Här följer några exempel på stretchmoment som jag tänkte köra nu i november:

.