Ett glas med avokado smoothie - vegan.

Avokado smoothie

Till frukost (eller mellanmål) kan det vara gott med en smoothie som mättar, och det upplever jag att denna avokadosmoothie gör. Dessutom är den gudomligt god! 🙂

Recept på avokado smoothie

1 smoothieglas

Ingredienser

1 päron eko
2 cm färsk ingefära eko
0,5 avokado eko
1 liten blodapelsin eko
1 dl krämig kokosmjölk utan tillsatser och 2 dl vatten (alternativt 3 dl av annan växtbaserad dryck, exempelvis havredryck eko)
2 tsk krossade linfrön eko

Topping:
Färska blåbär och mandelspån eko

Gör såhär

Kärna ur päronet. Skala ingefäran. Skala och kärna ut avokado och apelsin. Dela päron, ingefära, apelsin och avokado i bitar. Mixa alla ingredienser till en slät krämig smoothie i en matberedare eller mixer. Häll upp i glas och toppa med lite blåbär och mandelspån. Lägg gärna till lite nötter som paranötter eko och valnötter eko till målet om man vill.

Drick och njut!

avokado smoothie healthcreator

avokado smoothie

1+

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*