Erbjudanden Kokböcker

Beställ Yvonnes kokböcker här

Här kan du läsa om Yvonne Hedbergs kokböcker ”Min första vegomat”, ”Vegansk vardagsmat eat clean”, ”Fika eatclean vegan” och ”Skapa din hälsa”. Läs mer om böckerna längre ner i inlägget.

Beställ böckerna signerade nedan.

Såhär går du tillväga för att beställa kokböcker

Villkor:

1. Fyll i namn, adress, e-post, val av bok/böcker i formuläret LÄNGRE NER på sidan.
Tryck på ”Skicka” knappen.

2. Betala

179 kr (Ord.pris 279 kr) för 1 ex av Vegansk vardagsmat
279 kr (Ord.pris 379 kr) för 2 ex av Vegansk vardagsmat
379 kr (Ord.pris 599 kr) för 3 ex av Vegansk vardagsmat
179 kr (Ord.pris 279 kr) för 1 ex av Min första vegomat
279 kr (Ord.pris 379 kr) för 2 ex av Min första vegomat
379 kr (Ord.pris 599 kr) för 3 ex av Min första vegomat
279 kr (Ord.pris 379 kr) för 1 ex vardera av Vegansk vardagsmat och Min första vegomat

(FRI FRAKT INOM SVERIGE).

Swishnr:
0766524096

3. Boken/böckerna postas ut inom 2 dagar efter betalning inkommit.

Obs! Maila info@healthcreator.se om ni vill beställa från utlandet eller vill beställa ett större antal böcker än angivet. 

Lagerstatus:

Min första vegomat – Finns i lager

Vegansk vardagsmat – Finns i lager

Skapa din hälsaSLUTSÅLD Några ex kvar som kommer söljas på julmarknad, hör av er om ni vill köpa denna bok.

Fika eatclean vegan – SLUTSÅLD SOM FYSISK BOK – Finns nu enbart som e-bok
(Boken Fika eatclean vegan kan köpas som E-bok hos bl.a Bokus)

Fyll i formuläret och betala enligt ovan instruktioner

    För och efternamn: (obligatorisk)

    Din adress: (obligatorisk)

    Din epost: (obligatorisk)

    Val av bok: (obligatorisk)
    1 ex av Vegansk vardagsmat - eat clean2 ex av Vegansk vardagsmat - eat clean3 ex av Vegansk vardagsmat - eat clean1 ex av Min första vegomat2 ex av Min första vegomat3 ex av Min första vegomat1 bok vardera av Vegansk vardagsmat och Min första vegomat

    (betalas direkt vid beställning och postas ut inom 2 dagar FRI FRAKT)


    Recensioner från några kokboksköpare

    Hela familjen har tyckt om det!

    Jag fortsätter prova recept i dina böcker och blir lika glad och imponerad varje gång, hela familjen har tyckt om det och det händer ju inte alltid.

    En stor del av hälsan är ju maten så därför är det så viktigt för mig att få till det så det funkar i längden och som smakar så gott att alla vill äta är fantastiskt.

    Av hälsoskäl måste jag undvika gluten, mejeri och socker (och en hel del annat) så att få hjälp med inspiration och goda recept är guld värt.

    Mia – Kokboksköpare – Bokpaket Vegansk vardagsmat och Skapa din hälsa

    Goda recept!

    Har provbakat flera recept och både jag, sambon och barnen älskar den hittills. Stort plus att den är både vegan, gluten och sockerfri, Tack!

    Helene – Kokboksköpare – Fika eatclean vegan

    En riktig matskatt!

    Denna härliga pärla bland kokböcker ramlade jag över på en hälsomässa jag besökte. Boken innehåller jättegoda och i mitt tycke lättlagade recept. När man tittar på de fina bilderna blir man verkligen peppad på att testa på och laga nya rätter, att det sedan är både gott och nyttigt gör ju inte saken sämre!! Rekommenderas varmt till alla som vill äta både gott och samtidigt tänka på sin hälsa!

    Linda – Kokboksköpare – Skapa din hälsa

    Äntligen!

    Så inspirerande och ”vanlig” mat! Även bok nr 3 känns genom arbetad och inte bara snygga bilder utan faktiskt recept som man vill laga och må bra av ! Alla i familjen åt de de veganska tacosen ! Å till helgen blir det banansconsen!

    Maria – Kokboksköpare – Vegansk vardagsmat eat clean


    Om kokboken Min första vegomat

    Följ med på Miltons spännande matresa med växtbaserade barnmatsrecept från det att han är cirka fyra till tolv månader gammal.

    Recepten från 8 månader uppskattas fortfarande när han är närmare 2 år. Ta del av hela 44 recept som du kan servera till ditt barn. 

    Alla recept i boken är fria från animalier, gluten och vitt socker.

    Provläs några uppslag av boken här

    Om kokboken Vegansk vardagsmat – glutenfritt, eat clean och utan vitt socker

    Kokboken Vegansk vardagsmat eat clean av Yvonne Hedberg.

    Alla recept i boken är fria från animalier, gluten och vitt socker.

    Eat clean innebär i korta drag att man använder rena råvaror i så stor utsträckning som möjligt, dvs att man lagar maten från grunden och äter mycket grönsaker med olika färger. Man undviker onödiga tillsatser och blir samtidigt en mer medveten konsument.

    Man fokuserar på att äta mestadels långsamma kolhydrater, proteiner och nyttiga fetter och kombinerar detta på ett bra sätt vid varje måltid. Man varierar maten med olika typer av proteiner och kolhydrater och köper gärna ekologiskt. Denna typ av kosthållning kan leda till (vara en viktig ingrediens för) ett bättre immunförsvar, piggare och gladare humör, lugnare mage och en bättre hy.

    Protein finns i den mesta maten vi äter och det växtbaserade proteinet hittar man i större mängder bland annat i linser, bönor, ärtor, havre, quinoa, broccoli osv.

    Receptkategorier:

    • Frukost, smoothies och bröd
    • Sallader, pannkakor och soppor
    • Luncher och middagar
    • Röror, ost, sylt och dryck
    • Fika, glass och efterrätter

    Boken innehåller förutom alla goda recept ett avsnitt om näringslära, tips på meditations- och träningsövningar samt ett utvecklande avsnitt om den universella attraktionslagen och hur man kan lyckas med att attrahera in mer av det man vill ha in i sitt liv. (Jag skrev även om detta i min första kokbok ”Skapa din hälsa”).

    Om kokboken Skapa din hälsa – glutenfritt, eat clean och utan vitt socker

    Kokboken Skapa din hälsa av Yvonne Hedberg

    Boken Skapa din hälsa är slutsåld

    Frukost, bröd, luncher, middagar, röror, krämer, mellanmål, sallader, dryck, fika, snacks och godis.

    Här hittar du en härlig blandning av 111 stycken hälsosamma och lättlagade eat clean recept inom kategorierna paleo, lowcarb, rawfood, mjölkfritt, glutenfritt, laktosfritt, låglaktos, veganska, vegetariska och demi-vegetariska rätter.

    Frukost, bröd, luncher, middagar, röror, krämer, mellanmål, dryck, fika, godis och snacks. Gemensamt för alla recept är att de är framtagna och lagade med hälsosamma och rena ingredienser som tillför kroppen mycket näring och ger skärpa till hjärnan.

    Några andra effekter av att äta mer ren mat kan vara att du får ett bättre immunförsvar, känner dig piggare och gladare, får en lugnare mage och bättre hy.

    Alla recept är fria från gluten, komjölk, smör, vitt socker och rött kött.

    Boken innehåller även ett avsnitt som handlar om näringslära och ett avsnitt som handlar om hur du kan arbeta med dina mål i livet genom att praktisera den universella ”attraktionslagen”.

    Läs om vad Livias Yoga säger om min kokbok Vegansk vardagsmat här

    Provläs boken här (några uppslag)

    Om kakboken Fika eatclean vegan – glutenfritt, eat clean och utan vitt socker

    Kakboken fika eatclean vegan av Yvonne Hedberg

    Boken Fika eatclean vegan är slutsåld som fysisk bok och finns numera enbart som e-bok.

    Att kombinera njutningen av att äta något sött med att tillföra kroppen vitaminer, antioxidanter, fibrer, mineraler och nyttiga fetter känns ju bara så självklart egentligen.

    Boken “Fika eatclean vegan” av Yvonne Hedberg innehåller lättlagade veganska eatclean fikarecept på godsaker fria från gluten, mjölk, smör, ägg och vitt socker.

    I boken finner du recept på hälsosamma och nyttiga godsaker för våra största högtider. Baka för jul, nyår, påsk och midsommar men även annars.

    Alla recept är fria från gluten, smör, mjölk, ägg och vitt socker. Inga animaliska produkter ingår i recepten.

    Godsakerna är sötade med dadlar, banan, yacon- eller agavesirap och i vissa fall kokossocker. Att utesluta det raffinerade sockret och istället använda socker i sin naturliga form bidrar till att vi får i oss mer vitaminer, mineraler och fibrer samtidigt som vi njuter av det goda. Ingredienser som rårismjöl, avokado, banan, dadlar, kakao, kokos, pumpa, nötter mm.

    Några receptfilmer

    Fler bilder på böckerna

    fika eatclean vegan påsk yvonne hedberg
    Ett uppslag i boken Vegansk vardagsmat eat clean.
    Kokboken Skapa din hälsa.

    Du kanske också gillar …