En sked med hemmagjord musli och blåbärssylt raw.

Hemmagjord blåbärssylt på 2 minuter – rawfood

Det går väldigt snabbt och enkelt att göra sin egen blåbärssylt. Just nu finns det blåbär i skogarna och jag passade på att plocka lite igår.

Blåbär är ju fantastiska att äta som de är men det kan även vara kul att göra något med dom. Jag gjorde idag en hemmagjord rawfood blåbärssylt. Den tar bara 2 minuter att mixa ihop.

Recept på Hemmagjort Blåbärssylt – rawfood

Ingredienser

2 dl sköljda blåbär
2-3 st dadlar eko
1 tsk vaniljpulver eko
1 tsk chiafrön eko

Gör såhär:

  1. Mixa ihop blåbär, urkärnade dadlar och vaniljpulver i exempelvis en matberedare
  2. Rör sedan i chiafröna för hand.
  3. Förvara i en mellanstor glasburk i kylen.

Avnjuts tillsammans med exempelvis gröt, pannkakor, scones etc.

cashewyoughurt musli blåbärssylt sockerfritt laktosfritt paleo

Hemmagjord Cashewyouhurt med müsli och blåbärssylt

blåbär

blåbarssylt sockerfri laktosfri paleo rawfood

1+

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*