Havregrynsgröt Med Päron Banan Mandlar Och Kardemumma

Det finns många varianter att göra havregrynsgröt på. Detta recept med päron, banan, mandlar och kardemumma är en fantastiskt god gröt som lyxar till morgonen och ger dig både näring och ett glatt humör.

Havregrynsgröten perfekt som frukost, mättande och gott.

Receptet är glutenfritt och växtbaserat / veganskt.

Recept på havregrynsgröt med päron banan mandlar och kardemumma

Inga betyg än

Skriv ut receptet Pin Recipe

Måltid Vegansk frukost och mellanmål

Portioner 1 portion

Ingredienser

  

1x2x3x

• 1 dl glutenfria havregryn
• 2,5 dl vatten
• 0,5 tsk linfrön eller chiafrön
• 0,5 st. urkärnat päron
• 0,5 st. banan
• 0,5 dl mandlar eller valnötter
• 0,5 tsk olivolja eller kokosolja
• 0,5 tsk kardemumma och/eller kanel
• 1 tsk riven färsk ingefära (eller efter smak)
• 1 nypa salt

Förslag på tillbehör

• blåbär eller andra bär
• macheblad eller en persilja kvist

Instruktioner

 

• Kärna ur och skiva upp päronet och banan i bitar.
• Koka upp alla ingredienserna under omrörning.
• Låt koka i några minuter på svag värme och rör om då och då. Smaka av.
• Servera gärna med lite färska bär och ät gärna någon kvist färsk persilja till på morgonen.

Har du provat receptet?Låt oss veta hur det var!

Smaklig havregrynsgröt med päron.

Fler recept med päron

Glutenfri Toscakaka Med Päron – Toscatårta – Vegansk Och Sockerfri | Healthcreator.se

Tips på fler mellanmål och frukost recept

Lyxiga veganska glutenfria våfflor – frasiga

Rabarberkräm med kokosnektar

Tillbaka till startsidan

Healthcreator.se | Vegansk mat – glutenfri och sockerfri